Οι μαμάδες, οι μπαμπάδες, οι παππούδες, οι γιαγιάδες, οι νέοι, ακόμη και τα παιδιά μπορεί να πάθουν εγκεφαλικό και ο αντίκτυπός του είναι τραυματικός.
Τα εγκεφαλικά μπορεί να επηρεάσουν άτομα όλων των ηλικιών, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα στα οποία συνήθως δεν δίνουμε σημασία.
Τι είναι το εγκεφαλικό;
«Ένα εγκεφαλικό και ένα μίνι εγκεφαλικό προκαλούνται από θρόμβο αίματος ή αιμορραγία στον εγκέφαλο που διακόπτει την παροχή αίματος, σκοτώνοντας εγκεφαλικά κύτταρα», εξηγεί η Juliet Bouverie, διευθύνουσα σύμβουλος του Stroke Association . «Ένα εγκεφαλικό μπορεί να αφήσει τους επιζώντες να μην μπορούν να κινηθούν, να δουν, να μιλήσουν ή ακόμα και να καταπιούν».
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων – αλλά το ισχαιμικό, το αιμορραγικό και το παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο είναι οι τρεις κύριοι τύποι.
«Ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό προκαλείται από μια απόφραξη που διακόπτει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο και είναι ο πιο κοινός τύπος εγκεφαλικού», εξηγεί η Δρ Angela Rai, GP στο The London General Practice. «Ενώ, ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό προκαλείται από αιμορραγία μέσα ή γύρω από τον εγκέφαλο.
«Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο ορίζεται ως συμπτώματα και σημεία εγκεφαλικού επεισοδίου που υποχωρούν εντός 24 ωρών, είναι επίσης γνωστό ως μίνι εγκεφαλικό και η απόφραξη που σταματά τον εγκέφαλο να λαμβάνει αίμα είναι προσωρινή».
Μία από τις πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με τα εγκεφαλικά είναι ότι μπορούν να συμβούν μόνο σε ηλικιωμένους.
«Ξέρουμε ότι αυτό δεν είναι αλήθεια», λέει ο Bouverie. «Οι μαμάδες, οι μπαμπάδες, οι παππούδες, οι γιαγιάδες, οι νέοι, ακόμη και τα παιδιά μπορεί να πάθουν εγκεφαλικό και ο αντίκτυπός του είναι τραυματικός».
Ποια είναι μερικά πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέχετε;
Τα σημεία και τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού διαφέρουν από άτομο σε άτομο, καθώς συχνά επηρεάζονται διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε και τα οποία μπορείτε να θυμηθείτε χρησιμοποιώντας το ακρωνύμιο FAST
«Πρόσωπο – το πρόσωπό του μπορεί να έχει πέσει στη μία πλευρά, οπότε ελέγξτε αν το άτομο μπορεί να χαμογελάσει και δείτε αν το μάτι ή το στόμα του έχει πέσει στη μία πλευρά», λέει ο Rai. «Οι βραχίονες – μπορεί να υπάρχει αδυναμία των χεριών στη μία πλευρά, οπότε ελέγξτε αν το άτομο μπορεί να σηκώσει και τα δύο χέρια.
“Ομιλία – η ομιλία τους μπορεί να επηρεαστεί και να γίνει μπερδεμένη, γι’ αυτό ελέγξτε εάν το άτομο μπορεί να μιλήσει καθαρά και να σας καταλάβει. Και το T is for Time – καθώς είναι ώρα να καλέσετε αμέσως το ασθενοφόρο, αν δείτε κάποιο από αυτά τα σημάδια.»
Ο Bouverie προσθέτει: «Άλλα σημάδια ενός εγκεφαλικού μπορεί να περιλαμβάνουν θολή όραση, απώλεια μνήμης, αίσθημα ζάλης ή σύγχυσης και αστάθειας στα πόδια σας και έντονο πονοκέφαλο. Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά».
Ποιοι είναι μερικοί από τους κύριους παράγοντες κινδύνου ενός εγκεφαλικού;
«Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό», τονίζει ο Bouverie. Άλλοι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό είναι η ηλικία, οι ιατρικές καταστάσεις όπως ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός (κολπική μαρμαρυγή), ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη, το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το υπερβολικό βάρος και η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών.
Μπορείτε να κάνετε κάτι για να μειώσετε τον κίνδυνο να πάθετε εγκεφαλικό;
«Πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου είναι τροποποιήσιμοι και επομένως ο έγκαιρος έλεγχος για ιατρικές καταστάσεις και η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να μειώσει τους κινδύνους εμφάνισης εγκεφαλικού», λέει ο Rai. «Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει απλές εξετάσεις για να ελέγξει εάν διατρέχετε κίνδυνο, όπως εξέταση αίματος για χοληστερόλη και διαβήτη, έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και εξέταση της καρδιάς σας για να ελέγξετε για βαλβιδοπάθεια ή μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς».
Η εφαρμογή συνηθειών υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί επίσης να βοηθήσει
«Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το κλειδί, όπως η κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών», συμβουλεύει ο Rai. «Προσπαθήστε να τρώτε τροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά και αλάτι, δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες και δημητριακά ολικής αλέσεως».
Η Rai συνιστά επίσης να παραμείνετε δραστήριοι μέσω της άσκησης, να αποφεύγετε το κάπνισμα και να περιορίζετε την πρόσληψη αλκοόλ.
Πηγή: independent.co.uk
