Η άσκηση ως «ασπίδα» του εγκεφάλου: Πώς η φυσική δραστηριότητα προστατεύει τη μνήμη και τη σκέψη μας όσο μεγαλώνουμε
Η γήρανση του εγκεφάλου είναι μια φυσιολογική διαδικασία που ξεκινά πολύ νωρίτερα απ’ όσο φανταζόμαστε. Από την τρίτη κιόλας δεκαετία ...


