Ετικέτα: ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

Το ουσιαστικότερο αντίβαρο στο άγχος είναι η ικανότητα να σταματάμε για λίγο, να ακούμε τον εαυτό μας και να επιστρέφουμε ...

Τα συμπτώματα της κρίσης πανικού, μοιάζουν με εκείνα της καρδιακής προσβολής. Συμπτώματα είναι η ναυτία, η ταχυκαρδία, η εφίδρωση, ο ...

Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη είναι οι κύριες ορμόνες φύλου στις γυναίκες, παίζοντας ισχυρό ρόλο σε όλη τη ζωή - από την ...

«Η ταυτότητα χτίζεται λιγότερο από όσα λέγονται και περισσότερο από όσα επαναλαμβάνονται». Η καθημερινότητα συγκροτείται λιγότερο από μεγάλες αποφάσεις και ...

Η ισορροπία είναι τόσο θεμελιώδης που συχνά τη θεωρούμε δεδομένη, αλλά η σημασία της υπερβαίνει κατά πολύ το να μας ...

Η Μαρία Κάλλας σε αυτό το βίντεο θα μας διδάξει ένα masterclass πάνω στο πώς με όπλο τη γλώσσα του ...

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sleep Research έρχεται να διασαφηνίσει μια χρόνια απορία τόσο των ερευνητών όσο και των ...

Τα φρέσκα μυρωδικά μπορούν να ξυπνήσουν τους γευστικούς σας κάλυκες με υπέροχη γεύση, εξαλείφοντας την ανάγκη να χρησιμοποιήσετε πολύ αλάτι, ...

Ακόμη και οι πιο ερασιτέχνες στα κοινωνικά δίκτυα, θα έχετε αντιληφθεί ότι στο τομέα fitness και wellness πολλά νέα κορίτσια ...

Ενώ όλα αλλάζουν με καταιγιστικούς ρυθμούς, η τεχνολογία, το κλίμα, η εργασία, οι ανθρώπινες σχέσεις, υπάρχει μια εσωτερική επιθυμία που ...