Ετικέτα: ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

Για πολλούς από εμάς, η μέρα δεν ξεκινάει μέχρι να πιούμε το πρώτο μας φλιτζάνι καφέ . Είναι ανακουφιστικός, δυναμωτικός και ένα ...

«Η απλή προσθήκη πιπεριάς τσίλι σε ένα γεύμα — όση χρειάζεται για να γίνει πικάντικο χωρίς να αλλάξει η γεύση ...

Την τελευταία δεκαετία, τα μέσα ενημέρωσης έχουν περιγράψει το αυξανόμενο ενδιαφέρον του κοινού για πρακτικές της Νέας Εποχής , όπως η αστρολογία, η ανάγνωση ...

Το ουσιαστικότερο αντίβαρο στο άγχος είναι η ικανότητα να σταματάμε για λίγο, να ακούμε τον εαυτό μας και να επιστρέφουμε ...

Τα συμπτώματα της κρίσης πανικού, μοιάζουν με εκείνα της καρδιακής προσβολής. Συμπτώματα είναι η ναυτία, η ταχυκαρδία, η εφίδρωση, ο ...

Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη είναι οι κύριες ορμόνες φύλου στις γυναίκες, παίζοντας ισχυρό ρόλο σε όλη τη ζωή - από την ...

«Η ταυτότητα χτίζεται λιγότερο από όσα λέγονται και περισσότερο από όσα επαναλαμβάνονται». Η καθημερινότητα συγκροτείται λιγότερο από μεγάλες αποφάσεις και ...

Η ισορροπία είναι τόσο θεμελιώδης που συχνά τη θεωρούμε δεδομένη, αλλά η σημασία της υπερβαίνει κατά πολύ το να μας ...

Η Μαρία Κάλλας σε αυτό το βίντεο θα μας διδάξει ένα masterclass πάνω στο πώς με όπλο τη γλώσσα του ...

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sleep Research έρχεται να διασαφηνίσει μια χρόνια απορία τόσο των ερευνητών όσο και των ...