Η εσύ ή εγώ έχουμε έλλειψη μαγνησίου

Ή εγώ που γράφω ή εσύ που διαβάζεις έχουμε έλλειψη μαγνησίου. Ναι πολύ καλά διαβάσατε. 

Πως θα καταλάβουμε αν έχουμε έλλειψη μαγνησίου όμως; Τα συμπτώματα είναι ο κύριος παράγοντας που θα μας οδηγήσουν σε συμπεράσματα .

Μήπως έχετε έντονες ημικρανίες ; 

Μήπως έχετε αγχωτικές διαταραχές  έντονες; 

Έχετε έλλειψη D; 

Mήπως κάνετε κακό ύπνο; 

Δείτε το σύντομο αλλά πολύ χρηστικό βίντεο του φαρμακοποιού Θεμιστοκλή Τσίτσου: