Τα ακάρεα είναι μικροσκοπικοί οργανισμοί που ανήκουν στην οικογένεια των αραχνιδίων και ζουν κυρίως σε σκόνη, χαλιά, στρώματα και υφάσματα. Παρόλο που δεν είναι ορατά με γυμνό μάτι, η παρουσία τους μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία μας, ειδικά για όσους έχουν αλλεργίες ή αναπνευστικά προβλήματα, όπως άσθμα. Η αντιμετώπιση των ακάρεων είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα στους εσωτερικούς χώρους και την αποφυγή αλλεργικών αντιδράσεων.
Τι είναι τα ακάρεα;
Τα ακάρεα της οικιακής σκόνης είναι μικροοργανισμοί που τρέφονται από νεκρά κύτταρα του δέρματος, τα οποία αποβάλλουμε καθημερινά. Αναπτύσσονται κυρίως σε ζεστές και υγρές συνθήκες, όπως κρεβάτια, μαξιλάρια, χαλιά, κουρτίνες και καναπέδες. Δεν προκαλούν άμεσα ασθένειες, αλλά τα περιττώματά τους και τα απομεινάρια των σωμάτων τους μπορούν να γίνουν ισχυρά αλλεργιογόνα, προκαλώντας φαγούρα, ρινική συμφόρηση, φτάρνισμα και δυσκολία στην αναπνοή.
Συμπτώματα αλλεργίας στα ακάρεα
Τα συμπτώματα της αλλεργίας στα ακάρεα μοιάζουν με εκείνα του κοινού κρυολογήματος, αλλά είναι πιο παρατεταμένα. Περιλαμβάνουν:
- Φτέρνισμα και ρινική καταρροή
- Φαγούρα στα μάτια, τη μύτη ή το λαιμό
- Συμφόρηση και δυσκολία στην αναπνοή
- Επιδείνωση του άσθματος ή της βρογχίτιδας
- Διαταραχές ύπνου λόγω αναπνευστικής δυσφορίας
Μέθοδοι πρόληψης και προστασίας από τα ακάρεα
Για να μειώσετε την παρουσία των ακάρεων στο σπίτι σας, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε συγκεκριμένες πρακτικές καθαριότητας και συντήρησης.
- Τακτικός καθαρισμός
- Σκουπίστε το σπίτι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα με ηλεκτρική σκούπα που διαθέτει φίλτρο HEPA.
- Χρησιμοποιήστε υγρά πανιά αντί για ξεσκονόπανα που σηκώνουν τη σκόνη.
- Φροντίδα των κλινοσκεπασμάτων
- Πλένετε τα σεντόνια, τις μαξιλαροθήκες και τις κουβέρτες κάθε εβδομάδα σε θερμοκρασία άνω των 60°C.
- Χρησιμοποιήστε ειδικά καλύμματα για τα στρώματα και τα μαξιλάρια που εμποδίζουν τη διείσδυση των ακάρεων.
- Αντικαταστήστε τα μαξιλάρια κάθε δύο χρόνια και τα στρώματα κάθε 8-10 χρόνια.
- Έλεγχος της υγρασίας
- Διατηρήστε την υγρασία του αέρα κάτω από 50% χρησιμοποιώντας αφυγραντήρα.
- Αερίζετε τακτικά τους χώρους και αφήστε τον ήλιο να μπαίνει στο δωμάτιο.
- Μείωση των υφασμάτινων επιφανειών
- Περιορίστε τη χρήση χαλιών, κουρτινών και ταπετσαριών, καθώς συσσωρεύουν ακάρεα.
- Προτιμήστε δερμάτινους ή ξύλινους καναπέδες αντί για υφασμάτινους.
- Εξειδικευμένες λύσεις
- Χρησιμοποιήστε ειδικά αντι-αλλεργιογόνα σπρέι που καταπολεμούν τα ακάρεα.
- Πλύντε τα λούτρινα παιχνίδια των παιδιών τακτικά ή καταψύξτε τα για 24 ώρες για να εξουδετερώσετε τα ακάρεα.
Η σωστή καθαριότητα και ο έλεγχος των περιβαλλοντικών συνθηκών είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι για τη μείωση των ακάρεων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
