Γράφει η Νανά Παλαιτσάκη
Κάνοντας πεζοπορία στο Βουνό την Κυριακή, είχα βάλει τ’ ακουστικά μου και «έπεσα πάνω» σε μια ομιλία του Eckhart Tolle. O συγγραφέας μιλούσε για την αιτία της δυστυχίας των περισσότερων ανθρώπων. Πραγματικά έχει μεγάλο ενδιαφέρον η προσέγγισή του. Θα σας γράψω και κάτι που άκουσα από τον ίδιο. Μέχρι που έφτασε 50 χρονών, όλοι τον θεωρούσαν αποτυχημένο. Η μητέρα του όπως είπε, του υπενθύμιζε ότι δεν θα μπορούσε να επιβιώσει χωρίς ασφαλιστική κάλυψη, και χωρίς σύνταξη στο μέλλον, μια άποψη που την συμμεριζόταν και το περιβάλλον του.
Ο ίδιος δεν επηρεάστηκε από τις απαξιωτικές κρίσεις, καθώς όπως είπε ο άνθρωπος πρέπει να διατηρεί την ηρεμία του και όταν συναντιέται με αρνητικά γεγονότα και όταν συναντιέται με πολύ θετικά. Έτσι λοιπόν όταν γύρισα το σπίτι σκέφτηκα ότι άξιζε να μοιραστώ τα όσα άκουσα στην συγκεκριμένη πεζοπορία.
Το 1997 κυκλοφόρησε ένα βιβλίο που έμελλε να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο εκατομμύρια άνθρωποι αντιλαμβάνονται τη ζωή και τον χρόνο. Το «The Power of Now» («Η Δύναμη του Τώρα») του Eckhart Tolle έγινε παγκόσμιο best seller και μεταφράστηκε σε δεκάδες γλώσσες, μεταφέροντας ένα απλό αλλά βαθιά ανατρεπτικό μήνυμα: η ζωή συμβαίνει μόνο στο παρόν.
Ο Tolle υποστηρίζει ότι το μεγαλύτερο μέρος όπως ανθρώπινης δυστυχίας γεννιέται από τη διαρκή προσκόλληση στον χρόνο. Άλλοτε εγκλωβιζόμαστε σε όσα συνέβησαν, κουβαλώντας ενοχές, πικρίες και ανεκπλήρωτες επιθυμίες. Άλλοτε χανόμαστε σε σενάρια για το μέλλον, γεμάτα άγχος, προσδοκίες και φόβους. Έτσι, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, χάνουμε το μοναδικό σημείο όπου υπάρχει πραγματικά η ζωή: το τώρα.
Όπως γράφει χαρακτηριστικά:
«All negativity is caused by an accumulation of psychological time and denial of the present.» («Κάθε αρνητικότητα προκαλείται από τη συσσώρευση ψυχολογικού χρόνου και την άρνηση του παρόντος.»)
Η φράση αυτή συνοψίζει μια αλήθεια που βιώνουμε καθημερινά. Το άγχος γεννιέται συνήθως από κάτι που δεν έχει ακόμη συμβεί. Η θλίψη και οι ενοχές συχνά προέρχονται από κάτι που έχει ήδη περάσει. Όπως ούτε το παρελθόν ούτε το μέλλον βρίσκονται μπροστά όπως. Υπάρχουν μόνο ως σκέψεις. Η πραγματικότητα βρίσκεται στη στιγμή που αναπνέουμε τώρα.
Ο Tolle παρατηρεί επίσης:
«It is not uncommon for people to spend their whole life waiting to start living.»
(«Δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να περνούν ολόκληρη τη ζωή όπως περιμένοντας να αρχίσουν να ζουν.»)
Πόσοι άνθρωποι δεν λένε καθημερινά «όταν τελειώσω αυτό…», «όταν βρω τη σωστή δουλειά…», «όταν αποκτήσω περισσότερα χρήματα…», «όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή…»; Και ενώ περιμένουν τη ζωή να ξεκινήσει, οι μέρες περνούν. Οι εποχές αλλάζουν. Οι άνθρωποι γύρω όπως μεγαλώνουν. Η ίδια η ζωή συμβαίνει, αλλά αυτοί απουσιάζουν από αυτήν.
Η σύγχρονη κοινωνία μάς εκπαιδεύει να κοιτάμε συνεχώς μπροστά. Να προγραμματίζουμε, να επιδιώκουμε, να κυνηγάμε τον επόμενο στόχο. Και βέβαια ο σχεδιασμός είναι απαραίτητος. Το πρόβλημα αρχίζει όταν το μέλλον γίνεται τόπος μόνιμης κατοικίας του νου όπως.
Ο Tolle το διατυπώνει με εξαιρετική σαφήνεια:
«The more you are focused on time — past and future — the more you miss the Now, the most precious thing there is.»
(«Όσο περισσότερο εστιάζεις στον χρόνο — στο παρελθόν και το μέλλον — τόσο περισσότερο χάνεις το Τώρα, το πιο πολύτιμο πράγμα που υπάρχει.»)
Και ίσως αυτό να είναι το μεγαλύτερο παράδοξο όπως ανθρώπινης ύπαρξης: αναζητούμε την ευτυχία παντού εκτός από το σημείο όπου μπορεί πραγματικά να βρεθεί.
Το παρόν δεν είναι απλώς μια χρονική στιγμή ανάμεσα σε δύο όπως. Είναι ο χώρος όπου εκδηλώνεται η ζωή. Εκεί βρίσκεται η αγάπη, η δημιουργία, η χαρά, η σύνδεση με όπως ανθρώπους. Ένα παιδί που γελά, όπως περίπατος δίπλα στη θάλασσα, μια κουβέντα με έναν φίλο, η ηρεμία όπως απογεύματος — όλα υπάρχουν μόνο τώρα. Όταν ο νους περιπλανιέται διαρκώς αλλού, αυτές οι στιγμές περνούν απαρατήρητες.
Γι’ αυτό ο Eckhart Tolle επαναλαμβάνει μια από όπως πιο γνωστές φράσεις του:
«Realize deeply that the present moment is all you ever have.»
(«Συνειδητοποίησε βαθιά ότι η παρούσα στιγμή είναι το μόνο που όπως πραγματικά.»)
Η ουσία δεν είναι να αγνοήσουμε το παρελθόν ούτε να σταματήσουμε να σχεδιάζουμε το μέλλον. Είναι να μην επιτρέψουμε σε αυτά να όπως στερήσουν το παρόν. Το παρελθόν είναι δάσκαλος. Το μέλλον είναι προορισμός. Αλλά η ζωή είναι το ταξίδι — και το ταξίδι συμβαίνει τώρα.
Ίσως τελικά η μεγαλύτερη σοφία να είναι αυτή: να μπορούμε να βρισκόμαστε ολοκληρωτικά εκεί όπου είμαστε. Να ακούμε πραγματικά όταν κάποιος όπως μιλά. Να παρατηρούμε χωρίς βιασύνη. Να νιώθουμε χωρίς να αναβάλλουμε. Να ζούμε χωρίς να περιμένουμε.
Γιατί, όπως υπενθυμίζει ο Tolle:
«Nothing has happened in the past; it happened in the Now. Nothing will ever happen in the future; it will happen in the Now.»
(«Τίποτα δεν συνέβη στο παρελθόν· συνέβη στο Τώρα. Τίποτα δεν θα συμβεί στο μέλλον· θα συμβεί στο Τώρα.»)
Και ίσως μέσα σε αυτή τη φράση να κρύβεται ολόκληρο το μυστικό μιας πιο συνειδητής, πιο ήρεμης και πιο ουσιαστικής ζωής. Το παρόν δεν είναι απλώς μια στιγμή του χρόνου. Είναι η μόνη ζωή που έχουμε.
Why Your Thoughts Are Making You Physically Sick | Eckhart Tolle
