Ετικέτα: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μετά τις γιορτές, ο Ιανουάριος γεμίζει δίαιτες στερήσεων. Γιατί όμως δεν δουλεύουν; Ένα άρθρο για την ενοχή, το σώμα και ...

Υπάρχουν μέρες που νιώθεις ότι “κάτι δεν πάει καλά” μέσα σου. Όχι ακριβώς θλίψη, όχι ακριβώς άγχος — κάτι σαν ...

Δεν είναι ότι θέλουμε απλώς να είμαστε όμορφοι.Δεν είναι καν ότι θέλουμε να φωτογραφιζόμαστε. Είναι κάτι πιο σύνθετο θέλουμε να ...

Υπάρχουν μέρες που το “σκέψου θετικά” ακούγεται σχεδόν… προσβλητικό. Όχι γιατί δεν θέλεις να είσαι καλά. Αλλά γιατί έχεις προσπαθήσει. ...

Όταν το σώμα και ο νους ζητούν κατανόηση, όχι τελειότητα. Tης Δανάης Πατρικίου  Οι γιορτές παρουσιάζονται συχνά ως μια περίοδος ...

Εγκέφαλος, κουλτούρα και η απελευθέρωση από το «πρέπει να νιώθω» Για πολλά χρόνια πιστεύαμε ότι τα συναισθήματα είναι αυτόματα, καθολικά ...

Το αυτοσαμποτάζ δεν εμφανίζεται ποτέ με θόρυβο. Δεν μπαίνει στη ζωή μας σαν ανεπιθύμητος επισκέπτης· αντιθέτως, φοράει το πιο οικείο ...

Κάποτε το burnout ήταν κάτι που πάθαιναν οι CEO, οι καρδιοχειρουργοί και όσοι είχαν τρία κινητά και τέσσερις βοηθούς. Σήμερα; ...

Μια νέα έκθεση του World Health Organization (WHO/Europe), που δόθηκε στη δημοσιότητα τον Νοέμβριο του 2025, αποτυπώνει με ζοφερό τρόπο ...

Γράφει η Νανά Παλαιτσάκη  Αν υπάρχει μια εποχή του χρόνου που ξέρει να σου υπενθυμίζει όλα όσα δεν έχεις, δεν ...