Τετάρτη, 11 Νοεμβρίου 2026

Μην τα χάσεις

Νανά Παλαιτσάκη · υγεία · ψυχή · πολιτισμός

Ετικέτα

ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

4 άρθρα

María Branyas Morera: Έζησε 117 χρόνια - Τι αποκάλυψε η επιστήμη για τη μακροζωία της;
Health – Beyond

María Branyas Morera: Έζησε 117 χρόνια – Τι αποκάλυψε η επιστήμη για τη μακροζωία της;

117 χρόνια και 168 ημέρες. Τόσο διήρκεσε η ζωή της María Branyas Morera, μιας γυναίκας που πρόλαβε να δει τον κόσμο να μεταμορφώνεται όσο ελάχιστοι άνθρωποι στην ιστορία. Γεννήθηκε στις…

4′
Πέντε πράγματα που πρέπει να ξεχάσουμε για να ζήσουμε όπως μας αξίζει
Ψυχική υγεία

Πέντε πράγματα που πρέπει να ξεχάσουμε, για να ζήσουμε όπως μας αξίζει

Επειδή αν ξεκινήσουμε να γράφουμε τι πρέπει να θυμόμαστε, η λίστα θα μοιάζει «ατελείωτη», επιλέγουμε εκείνα τα πέντε που αν τα ξεχάσουμε θα απολαμβάνουμε την ζωή μας πολύ περισσότερο.  Επιγραμματικά…

1′
πολυβιταμίνες
Διατροφή

Πολυβιταμίνες και μακροζωία

Τα ευρήματα προέρχονται από μια ανάλυση του NIH με διατροφικά δεδομένα για περισσότερες από δύο δεκαετίες από 390.124 ενήλικες στις ΗΠΑ. Μια μεγάλη ανάλυση δεδομένων από σχεδόν 400.000 υγιείς ενήλικες…

2′