Ετικέτα: ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

Μοιάζει πολυτέλεια να ξυπνάμε με την ησυχία μας στο κρεβάτι και όχι με τον ήχο ξυπνητηριού.  Ο ήλιος φιλτράρεται μέσα ...

Το fitness tracker σου μπορεί να σου λέει ψέματα. Αυτός ο στόχος των 10.000 βημάτων δεν προέκυψε  από δεκαετίες προσεκτικής ...

Χάνετε την πίστη σας στην ανθρωπότητα εξαιτίας όλων όσων συμβαίνουν αυτή τη στιγμή; Αν ναι, αυτό δεν αποτελεί έκπληξη. Η ...

Όσο κι αν προσπαθείτε να κοιμηθείτε τα ζεστά καλοκαιρινά βράδια, ο ιδρώτας, η δυσφορία και η υπερθέρμανση του σώματος μπορεί ...

Από το Τσέρνομπιλ, το Aids, τις απειλές των Τούρκων, τις φωτιές, τα μνημόνια, τις μεταναστευτικές ροές, τον Covid, τα εμβόλια, ...

Για πολλούς από εμάς, η μέρα δεν ξεκινάει μέχρι να πιούμε το πρώτο μας φλιτζάνι καφέ . Είναι ανακουφιστικός, δυναμωτικός και ένα ...

«Η απλή προσθήκη πιπεριάς τσίλι σε ένα γεύμα — όση χρειάζεται για να γίνει πικάντικο χωρίς να αλλάξει η γεύση ...

Την τελευταία δεκαετία, τα μέσα ενημέρωσης έχουν περιγράψει το αυξανόμενο ενδιαφέρον του κοινού για πρακτικές της Νέας Εποχής , όπως η αστρολογία, η ανάγνωση ...

Το ουσιαστικότερο αντίβαρο στο άγχος είναι η ικανότητα να σταματάμε για λίγο, να ακούμε τον εαυτό μας και να επιστρέφουμε ...

Τα συμπτώματα της κρίσης πανικού, μοιάζουν με εκείνα της καρδιακής προσβολής. Συμπτώματα είναι η ναυτία, η ταχυκαρδία, η εφίδρωση, ο ...