Ετικέτα: ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

Υπάρχει μια φράση που ακούγεται σχεδόν τόσο συχνά όσο και το «φάε σκόρδο για την πίεση»:  «Δεν τρώω ζάχαρη. Τρώω ...

Υπάρχουν εποχές όπου μια άσκηση γίνεται trend — όπως η yoga πριν χρόνια. Σήμερα, η νέα viral τάση που συζητιέται ...

Μετά τις γιορτές, ο Ιανουάριος γεμίζει δίαιτες στερήσεων. Γιατί όμως δεν δουλεύουν; Ένα άρθρο για την ενοχή, το σώμα και ...

Της Δανάης Πατρικίου  Αν υπάρχει ένα βιβλίο/ντοκιμαντέρ που κατάφερε να κάνει τη “θετική σκέψη” παγκόσμια μόδα, αυτό είναι το The ...

Για δεκαετίες, η γήρανση αντιμετωπιζόταν ως μια αναπόφευκτη φθορά. Ένα βιολογικό ρολόι που απλώς μετρά αντίστροφα.  Επιγενετική, χρόνος και το ...

Δεν είναι ότι θέλουμε απλώς να είμαστε όμορφοι.Δεν είναι καν ότι θέλουμε να φωτογραφιζόμαστε. Είναι κάτι πιο σύνθετο θέλουμε να ...

Υπάρχουν μέρες που το “σκέψου θετικά” ακούγεται σχεδόν… προσβλητικό. Όχι γιατί δεν θέλεις να είσαι καλά. Αλλά γιατί έχεις προσπαθήσει. ...

Όταν δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γεγονότα, μπορούμε να αλλάξουμε τη στάση μας. Υπάρχουν εποχές που η ζωή μοιάζει να ...

Όταν το σώμα και ο νους ζητούν κατανόηση, όχι τελειότητα. Tης Δανάης Πατρικίου  Οι γιορτές παρουσιάζονται συχνά ως μια περίοδος ...

Αν είσαι εργαζόμενος γονιός και κάποτε αναρωτήθηκες «πώς γίνεται να είναι αυτό το σπίτι πάλι άνω–κάτω ενώ δεν πρόλαβα ούτε ...