Τετάρτη, 11 Νοεμβρίου 2026

Μην τα χάσεις

Νανά Παλαιτσάκη · υγεία · ψυχή · πολιτισμός

Ετικέτα

ΕΥΤΥΧΙΑ

11 άρθρα

Το παράδοξο της ευημερίας: Γιατί νιώθουμε κενό ενώ τα έχουμε “όλα”;
Kαι τώρα τι κάνουμε

Το παράδοξο της ευημερίας: Γιατί νιώθουμε κενό ενώ τα έχουμε “όλα”;

Υπάρχει ένα παράδοξο που χαρακτηρίζει τη σύγχρονη ζωή. Πολλοί άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν πραγματικά προβλήματα επιβίωσης. Έχουν εργασία, οικογένεια, ένα σπίτι, συχνά και μια σχετική οικονομική ασφάλεια. Τα παιδιά τους είναι…

4′
Daniel Kahneman: Γιατί δεν είμαστε τόσο λογικοί όσο νομίζουμε
Πρόσωπα

Daniel Kahneman: Γιατί δεν είμαστε τόσο λογικοί όσο νομίζουμε

Κάθε μέρα παίρνουμε δεκάδες αποφάσεις.Κάποιες μικρές — τι θα πούμε, τι θα αγοράσουμε, πώς θα απαντήσουμε.Κάποιες καθοριστικές — ποιον θα εμπιστευτούμε, πού θα επενδύσουμε, αν θα μείνουμε ή θα φύγουμε.…

3′
Ο φόβος της ευτυχίας 
Ψυχική υγεία

Ο φόβος της ευτυχίας 

Τα τελευταία χρόνια, όλο και πιο συχνά συναντάμε ανθρώπους που, ενώ η ζωή τους φαίνεται ισορροπημένη και γεμάτη στα μάτια των άλλων, οι ίδιοι μέσα τους νιώθουν ένα ανεξήγητο κενό,…

5′
Οι άνθρωποι βρίσκουν τη σχέση με τον σκύλο τους πιο ικανοποιητική παρά με τον καλύτερο φίλο
Ψυχική υγεία

Οι άνθρωποι βρίσκουν τη σχέση με τον σκύλο τους πιο ικανοποιητική από αυτήν με τον καλύτερό τους φίλο

Έρευνα σε 717 άτομα αποκαλύπτει τους πολλούς ρόλους που διαδραματίζουν οι σκύλοι στη ζωή τους. Η Έρευνα που διεξήχθη από Ούγγρους ακαδημαϊκούς αποδεικνύει ότι τα σκυλιά μπορούν να καλύψουν πολλούς…

3′
Ο ρόλος της αποτυχίας στην επιτυχημένη εξέλιξη
Kαι τώρα τι κάνουμε

Ο ρόλος της αποτυχίας στην επιτυχημένη εξέλιξη

«Η αποτυχία είναι ο καθρέφτης που δεν παραμορφώνει. Δείχνει ακριβώς πού χρειάζεται να αλλάξεις». Στην κουλτούρα μας, η επιτυχία προβάλλεται ως ιδανικό, ενώ η αποτυχία συχνά λειτουργεί ως στίγμα. Όμως,…

4′
Το έχει το κάρμα μου;
Ψυχική υγεία

Το έχει το κάρμα μου;

Αυτό το περίφημο «κάρμα» έχει πολυσυζητηθεί και έχει πολυχρησιμοποιηθεί σε βαθμό που να έχει ταυτιστεί για πολλούς με την μοίρα. Πιστεύουν λοιπόν ότι αν η μοίρα ή το κάρμα είναι…

1′
Πέντε πράγματα που πρέπει να ξεχάσουμε για να ζήσουμε όπως μας αξίζει
Ψυχική υγεία

Πέντε πράγματα που πρέπει να ξεχάσουμε, για να ζήσουμε όπως μας αξίζει

Επειδή αν ξεκινήσουμε να γράφουμε τι πρέπει να θυμόμαστε, η λίστα θα μοιάζει «ατελείωτη», επιλέγουμε εκείνα τα πέντε που αν τα ξεχάσουμε θα απολαμβάνουμε την ζωή μας πολύ περισσότερο.  Επιγραμματικά…

1′
Η επιστήμη της ευτυχίας
Health – Beyond

Ruut Veenhoven: O ιδρυτής της επιστήμης της ευτυχίας

Γράφει ο Llewellyn E. van Zyl Ph.D  Ο Ruut Veenhoven (1942-2024) πρωτοστάτησε στην έρευνα για την ευτυχία, καθιστώντας την ένα αξιόπιστο ερευνητικό πεδίο έρευνας.  Ο Veenhoven δημιούργησε την Παγκόσμια Βάση…

6′
Συγχρονικότητα και τύχη
Ευ Ζην

Συγχρονικότητα και τύχη

Μερικές φορές συναντάμε συμπτώσεις που μας φαίνονται σημαντικές ή απροσδόκητα χρήσιμες. Αυτές οι εμπειρίες συχνά εμπίπτουν σε δύο κύριους τύπους σημαντικών συμπτώσεων: συγχρονισμός και τύχη. Και οι δύο περιλαμβάνουν την…

6′
10 λόγοι που προκαλούν θλίψη στη σχέση
Σχέσεις

10 λόγοι που προκαλούν θλίψη στη σχέση

Η κατάθλιψη, η μελαγχολία και η θλίψη μέσα στη σχέση μπορεί να προέρχονται από κατάχρηση εξουσίας του ενός συντρόφου προς τον άλλο. Εάν αισθάνεστε αδύναμοι στη σχέση σας, είτε συνολικά,…

5′