Ετικέτα: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Της Δανάης Πατρικίου  Αν υπάρχει ένα βιβλίο/ντοκιμαντέρ που κατάφερε να κάνει τη “θετική σκέψη” παγκόσμια μόδα, αυτό είναι το The ...

Όταν δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γεγονότα, μπορούμε να αλλάξουμε τη στάση μας. Υπάρχουν εποχές που η ζωή μοιάζει να ...

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι η συχνότερη ανδρική σεξουαλική δυσλειτουργία και, παρά το γεγονός ότι αφορά εκατομμύρια άνδρες παγκοσμίως, εξακολουθεί να ...

Υπάρχουν περίοδοι που το ντύσιμο παύει να είναι επιλογή και γίνεται βάρος. Όχι επειδή κάποιος «δεν νοιάζεται», αλλά επειδή δεν ...

Το σύνδρομο του τέλειου στελέχους και η ψυχική φθορά που δεν φαίνεται, της Δανάης Πατρικίου.  Σε πολλές εταιρείες, η επιτυχία ...

Σύμφωνα με μελέτη που μόλις δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό Nature, στις ΗΠΑ, πάνω από 11% των παιδιών έχουν λάβει κάποια ...

Πότε η άσκηση παύει να είναι υγεία και γίνεται παγίδα; Τα τελευταία χρόνια, η άσκηση έχει αποκτήσει κεντρική θέση στη ...

Περὶ Ψυχῆς του Αριστοτέλη: Γιατί παραμένει ένα από τα σημαντικότερα έργα που γράφτηκαν ποτέ για την ανθρώπινη φύση; Όταν ακούμε ...

Ο διαλογισμός και οι πρακτικές ενσυνειδητότητας (mindfulness) έχουν ευρέως υιοθετηθεί ως τεχνικές βελτίωσης της ψυχικής υγείας, της μείωσης του άγχους ...

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία να υπενθυμίσουμε ότι η ...