Ετικέτα: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σύμφωνα με μελέτη που μόλις δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό Nature, στις ΗΠΑ, πάνω από 11% των παιδιών έχουν λάβει κάποια ...

Πότε η άσκηση παύει να είναι υγεία και γίνεται παγίδα; Τα τελευταία χρόνια, η άσκηση έχει αποκτήσει κεντρική θέση στη ...

Περὶ Ψυχῆς του Αριστοτέλη: Γιατί παραμένει ένα από τα σημαντικότερα έργα που γράφτηκαν ποτέ για την ανθρώπινη φύση; Όταν ακούμε ...

Ο διαλογισμός και οι πρακτικές ενσυνειδητότητας (mindfulness) έχουν ευρέως υιοθετηθεί ως τεχνικές βελτίωσης της ψυχικής υγείας, της μείωσης του άγχους ...

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία να υπενθυμίσουμε ότι η ...

Ενώ το άγχος της απώλειας μιας δουλειάς μπορεί να φαίνεται συντριπτικό, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ...

Η φράση «αν δεν ταιριάζαμε δεν θα συμπεθεριάζαμε » είναι πολύ διαδεδομένη και αφορά σε ζευγάρια. Οι κοινές θρησκευτικές πεποιθήσεις, ...

Όταν μιλάμε για υγεία, το μυαλό μας πάει κατευθείαν σε εξετάσεις αίματος, βιταμίνες, γυμναστήρια και δίαιτες. Σπάνια όμως θυμόμαστε ότι ...

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς ...

Για πείτε, πότε ήταν η τελευταία φορά που είπατε ψέματα; Δεν θα μπορούσα να ξέρω την απάντηση σ’ αυτό. Ίσως ...